HYPNO'
RESSOURCE

Sandra Chappatte

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Hypnose – Numérologie – Hypno’Relax

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Depuis 2014, j’accompagne par l’hypnose des personnes qui souhaitent dépasser un blocage, transformer certains automatismes et mobiliser les ressources nécessaires au changement.

L’hypnose permet d’agir sur des mécanismes souvent automatiques qui influencent nos réactions, nos émotions et certains comportements installés. En accédant à ces processus internes, il devient possible de modifier certains schémas et d’ouvrir de nouvelles possibilités de fonctionnement.

Elle permet notamment d’accompagner le stress et l’anxiété, la gestion de la douleur, les blocages émotionnels, certains comportements répétitifs ou encore certaines addictions, notamment l’arrêt du tabac.

Au fil des années, ma pratique s’est enrichie grâce à l’expérience en cabinet et à des formations régulières afin de rester en phase avec l’évolution des pratiques.

Je me suis notamment formée aux inductions rapides, des techniques qui permettent d’accéder plus facilement à l’état d’hypnose et de travailler de manière plus directe et plus approfondie.

Mon objectif est d’aider chaque personne à identifier et transformer les mécanismes qui maintiennent la difficulté, afin qu’elle puisse mobiliser ses propres ressources et mettre en place des changements durables.

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La Numérologie

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Je pratique également la Numérologie, un outil de connaissance de soi qui permet de mieux comprendre son mode de fonctionnement, ses ressources naturelles, ses talents et certaines dynamiques de son parcours de vie.

À partir des informations de naissance, la numérologie apporte un éclairage sur la manière dont une personne pense, agit, prend ses décisions et traverse certaines périodes importantes de sa vie. Elle permet ainsi de mieux comprendre certains schémas et d’identifier comment orienter ses choix et ses actions de manière plus cohérente avec ce que l’on est profondément.

La Numérologie peut également apporter des clés de compréhension dans différentes situations :

pour les enfants et les adolescents, afin d’aider les parents à mieux comprendre leur fonctionnement, leurs besoins ou certaines difficultés liées aux apprentissages, à la scolarité ou à l’orientation ;

dans le couple, pour mieux comprendre les attentes et le mode de fonctionnement de chacun et favoriser une communication plus claire.

Je propose des consultations individuelles ainsi que des ateliers de numérologie pour les personnes qui souhaitent découvrir ou approfondir cet outil.

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Hypno’Relax

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J’anime également Hypno’Relax, une séance de relaxation guidée en groupe.

Ces séances de 30 minutes associent cohérence cardiaque, relaxation guidée et visualisation active.

Elles permettent d’apprendre à relâcher les tensions accumulées et d’installer progressivement un état de détente plus stable dans le quotidien.

Les séances sont ouvertes à toute personne dès 16 ans.

📍 Chaque mercredi – accueil à 17h50, début de séance à 18h chez Procap
📍 Rue du Vieux-Cimetière 5 entrée par la cour, de l’autre côté du bâtiment
📍 2300 La Chaux-de-Fonds

Si vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements proposés ou prendre rendez-vous, je vous invite à parcourir les différentes pages du site ou à me contacter directement.