INFORMATIONS SUR LA PRESTATION

​Redevenir non-fumeur - Arrêt du tabac par l’hypnose

​

Arrêter de fumer ne consiste pas seulement à résister à une envie.
Avec le temps, la cigarette devient un automatisme associé à certaines habitudes, émotions ou moments de la journée.

L’hypnose permet d’agir à un niveau plus profond, là où ces mécanismes se sont installés. Elle aide à modifier les réflexes liés à la cigarette et à soutenir votre décision d’arrêter.

L’objectif est de vous permettre de redevenir naturellement non-fumeur.

​

Redevenir non-fumeur, c’est notamment :

​

• se libérer d’une dépendance

• retrouver une respiration plus libre

• retrouver de l’énergie

• reprendre le contrôle de ses choix.                                                                                                                                     

​

Un accompagnement structuré sur trois semaines

​

L’accompagnement se déroule sur trois séances d’hypnose, à raison d’un rendez-vous par semaine pendant trois semaines.

Chaque séance dure environ une heure et permet d’avancer étape par étape afin de consolider le changement et d’installer durablement la nouvelle dynamique.

Tarif : 100 CHF par séance.